耳つぼダイエット・3ヶ月マイナス10㎏コース

• あまり食べないようにして1日のカロリーを減らしたが、体重がかえってふえた
• 炭水化物を極力食べないようにしている
• 甘いものがやめられない分、食事を減らして1日のカロリーを調整している
• 市販のサプリで痩せたが、やめるとすぐリバウンドした
• 辛いエクササイズが続かなかった
• 食欲をセーブしても止まらない
• 自己流ダイエットで3日坊主を繰り返している
• テレビの情報に振り回されている
• 何が一番自分に合ったダイエットなのか分からない
• 太ってからひざや腰が痛くなり、運動はムリ
• ダイエット費用が広告の内容と違い、結果的に多額の料金がかかると聞き不安

耳つぼダイエットマイナス10㎏コースは、上記のようなお悩みを持つ40代・50代の為に誕生した『無理なく健康的に美しく痩せられる』オーダーメイド型のダイエットコースです。

私は３０年以上、国際線CAとしてJALに勤めていました。
不規則な勤務から太ってしまい、自分のダイエットをきっかけにダイエットアドバイザーを目指す事になりました。当時、ダイエットについて間違った知識しかなく、痩せたいが
痩せれない自分を「ダメな人間だわ」と責めていました。そんな時に出会った「耳つぼダイエット」で正しいダイエット
方法を知ると、「こんなにストレスなく、簡単に痩せれる！」と実感しました。以前の私のように、痩せれないことで本当に悩んでいる方や、
危険なダイエットにはまっている方に「健康的な正しいダイエット」を一人でも多くの方に知っていただきたく、この道に進みました。

ダイエット初日には、スタート時の体の状態を把握するために体組成計で計測をさせていただくことからスタートします。ダイエットを始めるにあたっての意気込みや、３ヶ月後に何キロ痩せてどうなりたいかを明確にし、書き留めていただきます。ご自分の気持ちの確認ができれば、いよいよ具体的にダイエットの進め方をお話しします。まず３ヶ月間のお約束について確認いたします。

その1 耳つぼを刺激をするために金粒、もしくは（金属アレルギーのある方は）セラミック粒を肌色で目立たないテープで張り付けますが、基本的に週2回のペースでサロンにお越しいただき、張り替えていただきます。（週2回お越しいただけない場合はご相談ください。)

その2 体についた脂肪をスピーディーに減らすために必要な必須栄養素を、天然素材の栄養補助食品で摂っていきます。朝・夜の2回食事の15分前に摂取します。

その3 ダイエット中は食事量を以前の半分にしていただき摂取カロリーを減らしていきます。

食事を減らすことで栄養素の摂取も半分になりますが、その分栄養補助食品を摂っていただくことで、むしろ今まで摂れていなかった必須栄養素がきっちり体の中に入りますので体が本来の力を取り戻します。それ以外に、毎日の食事内容と時間も書きとめていただきます。
誰でも成功に近づくためのメソッドです。

食事内容と時間を書くことで、自然にダイエットの意識が高まり、カロリーや栄養バランスが摂れているか、自然に意識するようになります。
また毎朝、夜の体重も測って記録していただきます。たった３ヶ月間、これだけを守っていただければ「なりたい自分」になれるのです。食事記録を書くことで体重計に乗るのがワクワクするほど早く結果が出てきます。
痩せたいと本当に願う方なら、誰でも成功するメソッドです。

• 耳つぼの張り替えを行います。
• 毎回、体組成計で計測します。（体組成計の結果を毎回確認します。）
• この後お茶を飲みながら、お食事の記録を拝見させていただき食事の内容や食べる時間と量、太らない食べ方などをアドバイスさせていただきます。
• ダイエット中の3ヶ月の間に、食事が体に及ぼす影響や、栄養素の必要性についてお勉強していただきます。
  この知識が、ダイエット終了後のリバウンド防止にも役立つのです。

3ヶ月間の施術料に3つのサービスが
含まれています。

1. ３ヶ月で目標体重に達しなかった場合、
   施術が延長できます。

2. ダイエット終了後の身体チェックを致します。

3. ダイエット終了後の体重管理もずっとフォローいたします。