‘美’に関して、トータル的にご指導していただけました［鎌倉市・Tさま］

 

年　齢	51才
購入理由	・血圧を下げる、（血圧が高く、降圧剤を服用している。） ・体を動かしやすくしたい。 ・見た目も良くしたい。
体　重	80.2kg ⇒ 73.35kg（3ヶ月でマイナス6.85kg成功） ⇒ 71.60kg（4ヶ月でマイナス8.5kg成功♪）
お住い	鎌倉市

Tさまの場合、高血圧によりお医者さまから降圧剤を処方されていました。

この事から、食生活の改善は必須です。

高血圧は、「サイレントキラー」と呼ばれ、血圧が高い事以外に目立った症状が無い場合が多い。（自覚症状が無い）
しかし、高血圧を放置することで、動脈硬化が進み、さまざまな合併症を併発する恐れがあります。特に脳卒中、心臓病、腎障害など、重大な病気の危険因子になり、突然生命を脅かす原因になります。

　(１) ダイエットカウンセリング　

ダイエット初日には、ダイエット前のカウンセリングでお伝えした事を、いよいよ実践する方法を具体的にお話しします。耳つぼダイエットと併用して代謝を上げていき、早い結果を出していきます。 

　(２) 耳つぼ施術　

片耳6ヶ所ずつのつぼを刺激します。
この施術は、基本的に週2回行います。

施術後、お茶を飲みながらアドバイスを行います。
提出して頂いた食事記録をもとに、毎回食事指導を行います。
また、同時にダイエットのコツや、正しいダイエット方法をお勉強して頂きます。
怖い添加物や、栄養素の働きなどもお伝えしていきます。
　(３) 3ヶ月間のお約束　

3ヶ月の間、クライアントさまにしていただく事。毎朝、起床後すぐにお手洗いを済ませ体重測定。また、就寝前にも体重測定毎日3食、召し上がった時間と食事内容を書き出していただく。食事内容と時間を書くことで、自然にダイエットの意識が高まり、カロリーや栄養バランスがとれているか意識するようになります。

はじめは面倒くさく感じるかもしれませんが、習慣になるとそれが当たり前になってきますので、まずは習慣化出来るように体を慣らしていく事が重要です。

4月26日
ジョーバ15分
スタート日！
3ヶ月間がんばろ～！

意欲の程が伺えます。これから、いよいよ二人三脚でダイエットがスタートします。食事記録から、必要なアドバイスを毎回行っていきます。
ダイエットスタート時に‘まごわやさしい’を意識してメニューを組み立てて下さいとお願いしています。Tさまは、食事記録にも毎回書き込まれて、1日でまんべんなく摂れるように工夫をされているのは素晴らしいですね。

今まで運動もしていなかったそうですが、ダイエットをキッカケにダイエット器具の『ジョーバ』に挑戦されています。

5月28日
今日のお昼は、自分でも覚えていられない位食べてしまい反省。
ジョーバ30分


お友達のパーティに参加なさったのですね。そんな日もありますから、ストレスに感じないでも大丈夫ですよ。
食事記録を取ることで、視覚的に食事量と内容の確認が出来ますね。これが、本当に大切な事の一つです。
毎回、自分の感想を書き込んで、気持ちをリセット。素晴らしい！

３ヶ月目の７月25日の朝では、マイナス7.6kgを達成！サロンで計測する場合は、どうしても食事後になってしまうので、マイナス6.85kgですが、正確な数字としては起床後でトイレに行ったあとの、毎朝同じ条件で出た数値が正しいと言えます。

Tさまは、スタート時から本当にこまめに記録と感想を記入していらして、痩せる事に
対する努力を最後まで怠らなかったのが印象的です。
1日も早く、降圧剤に頼らなくていい生活を送っていただきたいですね。
食事を見直すことで、病気のリスクを最小限にとどめていただければ嬉しいです。

Tさまは、3ヶ月以降は、＊安心の体重保障とリバウンド保障を利用され、暫くお通いになられていました。


＊体重保障…3ヶ月で目標体重に達しなかった場合、施術料のお支払いなく延長して続けられます。
＊リバウンド保障…ダイエット終了後の体重維持も施術料のお支払いなくフォロー致します。

それでは、耳つぼダイエットで健康を取り戻すために頑張られたTさまの感想をご紹介させて頂きます。

その後、Tさまはリバウンド保障をご利用になり、定期的にサロンにお通いでした。

その結果、リバウンドどころか、70.4kgまで減量されました！

すっかりダイエットのコツをつかまれたTさま。
食事を制する者はダイエットを制する…ですね